Question 1

Was ist Karrierecoaching und wie kann es mir helfen?

Accepted Answer

Karrierecoaching ist ein individueller Prozess, bei dem eine Fachkraft der Klientin oder dem Klienten hilft, das eigene Potenzial zu erkennen, einen stabilen Ausgangspunkt zu finden und sich in eine klar definierte Richtung zu bewegen. In der Praxis bedeutet das: Unterstützung bei beruflichen Übergängen, Entwicklung von Führungskompetenzen, Erstellung eines professionellen Bewerbungspakets und Aufbau einer klaren Vorstellung der eigenen beruflichen Zukunft.

Question 2

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Accepted Answer

Der wesentliche Unterschied liegt im Fokus. Coaching arbeitet mit der Zukunft: Es setzt Ziele, entwickelt Strategien und aktiviert Handlungen. Psychotherapie beschäftigt sich mit der Vergangenheit und verarbeitet tiefere emotionale Themen. Beratung (Consulting) bietet Expertenlösungen für konkrete Probleme. Alle drei Formate können sich hervorragend ergänzen – je nach den Bedürfnissen der Person.

Question 3

Ist es eher Psychologie oder Karriere?

Accepted Answer

Karriere – aber durch den Menschen hindurch. Ich bin keine Psychologin und ersetze keine Therapie. Wir bearbeiten keine tiefen persönlichen Themen um der Emotionen willen. Aber ich ignoriere auch nicht, was innerlich passiert – denn berufliche Entscheidungen hängen fast immer damit zusammen, wie man sich selbst sieht, was man glaubt und wovor man sich fürchtet. Sie kommen mit einem konkreten Anliegen – Arbeit finden, die Richtung wechseln, sich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten. Wir gehen das konkret an: Strategie, Unterlagen, nächste Schritte.

Question 4

Passt Coaching zu mir, wenn ich noch nicht weiß, was ich beruflich machen möchte?

Accepted Answer

Ja – und genau von diesem Punkt aus beginnt die Arbeit am häufigsten. Das Fehlen einer Antwort auf die Frage "Wer möchte ich sein?" ist kein Hindernis für Coaching, sondern sein Ausgangspunkt. Im Rahmen des Drei-Sitzungen-Programms "Berufsorientierung & Kompetenzanalyse" beginnen wir mit einer tiefgehenden Erkundung Ihrer Stärken, Werte und dessen, was Ihnen wirklich Energie gibt. Nach drei Sitzungen haben Sie nicht einfach eine "Liste von Optionen", sondern ein klares Verständnis Ihrer Richtung und erste konkrete Schritte.

Question 5

In welchen Fällen ist Coaching NICHT geeignet?

Accepted Answer

Coaching bringt keine Ergebnisse, wenn: Sie erwarten, dass alles für Sie erledigt wird; Sie sich gerade in einer akuten psychologischen Krise befinden; Sie spezialisierte Expertenberatung außerhalb meiner Kompetenzen suchen – zum Beispiel rechtliche oder steuerliche Fragen. Wenn Sie unsicher sind – kommen Sie einfach zum kostenlosen Erstgespräch, und wir klären es gemeinsam.

Question 6

Wie wählt man einen Karrierecoach aus?

Accepted Answer

Achten Sie auf reale Erfahrung des Coaches in dem Bereich, in dem Sie Unterstützung benötigen, und überprüfen Sie seine Qualifikationen. Nutzen Sie unbedingt das kostenlose Erstgespräch – erst danach wird klar, ob eine Verbindung besteht und ob Sie von der Unterhaltung profitieren. Wenn Sie nach dem ersten Gespräch mehr Klarheit haben als zuvor – das ist bereits ein gutes Zeichen.

Question 7

Für wen sind Ihre Leistungen nützlich?

Accepted Answer

Coaching eignet sich für erfahrene Fachkräfte, die in ihrer aktuellen Rolle an ihre Grenzen gestoßen sind, für Menschen, die die Universität verlassen und in die Industrie einsteigen möchten, für Führungsnachwuchskräfte, für aktiv Arbeitssuchende – und generell für alle, die das Gefühl haben, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

Question 8

Bieten Sie Unterstützung für Fachleute mit Migrationserfahrung an?

Accepted Answer

Ja, das ist einer der Schwerpunkte meiner Arbeit. Menschen, die in ein neues Land gekommen sind, stehen vor spezifischen Herausforderungen: unbekannter Arbeitsmarkt, andere Spielregeln, Sprachbarriere, das Gefühl als Fachkraft unsichtbar zu sein. Coaching hilft, all das zu bewältigen: von der Neubewertung des eigenen Wertes bis hin zu einer konkreten Jobsuchstrategie und angepassten Unterlagen.

Question 9

Können Sie beim Wechsel vom akademischen Umfeld in die Berufswelt helfen?

Accepted Answer

Ja. Der Übergang von der Universität oder dem wissenschaftlichen Umfeld in die Industrie ist oft ein echter Sprung ins Unbekannte. Im Rahmen des Coachings wird die Übertragung akademischer Kompetenzen in die Sprache des Arbeitsmarktes erarbeitet, Unterlagen für konkrete Stellenangebote erstellt und eine überzeugende Selbstpräsentation für Vorstellungsgespräche vorbereitet.

Question 10

Kann man Hilfe beim Wechsel der Karriererichtung erhalten?

Accepted Answer

Ja. Ein Richtungswechsel ist eine der häufigsten Anfragen. Der Prozess beginnt mit einer tiefgehenden Analyse der Stärken und übertragbaren Fähigkeiten, dann werden realistische Wechseloptionen erkundet, und auf dieser Grundlage wird ein schrittweiser Aktionsplan entwickelt.

Question 11

Helfen Sie Menschen, deren Deutschkenntnisse noch nicht auf professionellem Niveau sind?

Accepted Answer

Ja – und das ist einer der Gründe, warum Sitzungen in drei Sprachen angeboten werden: Ukrainisch, Englisch und Deutsch. Wenn Ihr Deutsch noch in Entwicklung ist – wir arbeiten in der Sprache, in der Sie komfortabel denken und über Wichtiges sprechen können. Das Sprachniveau ist ein Faktor der Strategie – kein Grund, die Karriereentwicklung aufzuschieben.

Question 12

Arbeiten Sie mit Klient:innen außerhalb Deutschlands?

Accepted Answer

Ja, alle Sitzungen finden online statt – daher spielt die Geografie keine Rolle. Es gibt Klient:innen aus verschiedenen Ländern: Ukraine, Spanien, Niederlande und anderen. Wir wählen einfach eine geeignete Zeit unter Berücksichtigung der Zeitzone.

Question 13

Arbeiten Sie mit Menschen in einem Zustand von Burnout oder hohem Stress?

Accepted Answer

Ja – und das ist eine der häufigsten Situationen. Burnout und Stress gehen oft Hand in Hand mit Karrierefragen, besonders im Migrationskontext. Ich bin keine Psychotherapeutin und behandle Burnout nicht als klinischen Zustand. In solchen Fällen gehen wir langsamer vor, beginnen mit Kleinem und stellen zunächst das Gefühl des eigenen Wertes als Fachkraft wieder her – bevor wir zur Strategie übergehen.

Question 14

In welcher Sprache finden die Sitzungen statt?

Accepted Answer

Sitzungen werden in drei Sprachen nach Wahl der Klientin oder des Klienten durchgeführt: Ukrainisch, Englisch oder Deutsch.

Question 15

Wird Unterstützung für Jobsuchende angeboten?

Accepted Answer

Ja. Jobsuche ist ein eigenständiger Prozess, der eine Strategie erfordert – nicht nur aktives Versenden von Bewerbungen. Die Unterstützung umfasst Erstellung und Überarbeitung von Unterlagen, Optimierung des LinkedIn-Profils für die Zielgruppe der Arbeitgeber sowie Vorbereitung auf verschiedene Vorstellungsgesprächsformate.

Question 16

Helfen Sie bei der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche in deutschen Unternehmen?

Accepted Answer

Ja – und das ist eine jener Sachen, bei denen Vorbereitung das Ergebnis wirklich verändert. Wir arbeiten daran, wie man Antworten auf typische und untypische Fragen strukturiert, wie man überzeugend über sich selbst spricht, wie man auf schwierige Fragen reagiert – über eine Karrierepause durch Umzug, einen Branchenwechsel, das Sprachniveau. Die Vorbereitung ist in den Programmen Professional Package und Career Mentorship enthalten und auch als Teil einer Einzelsitzung verfügbar.

Question 17

Helfen Sie dabei, den Lebenslauf für den deutschen Markt anzupassen?

Accepted Answer

Ja – und das ist oft eine der ersten Anfragen. Der deutsche Lebenslauf hat seine eigene Logik, Struktur und Erwartungen, die sich stark von einem ukrainischen oder internationalen CV unterscheiden. Wir erarbeiten gemeinsam, wie die Erfahrung so präsentiert wird, dass sie als stark und relevant für diesen Markt gelesen wird.

Question 18

Was, wenn ich eine lange Berufspause durch den Umzug hatte?

Accepted Answer

Eine Pause durch den Umzug ist kein "Loch im Lebenslauf". Es ist eine Zeit der Anpassung an ein neues Land, des Sprachenlernens, des Aufbaus eines neuen Alltags von Grund auf. Das ist echte Erfahrung mit echten Fähigkeiten – und sie kann und sollte richtig präsentiert werden. Wir arbeiten daran, diese Zeit selbstbewusst und ohne Entschuldigungen zu erklären – auf dem Papier und im Vorstellungsgespräch.

Question 19

Helfen Sie bei der Anerkennung ausländischer Abschlüsse in Deutschland?

Accepted Answer

Die Anerkennung ist ein offizieller bürokratischer Prozess, und ich bin keine Rechtsberaterin auf diesem Gebiet. Aber ich kann helfen zu verstehen, wie Ihre Ausbildung und Erfahrung auf dem deutschen Arbeitsmarkt wahrgenommen werden – unabhängig vom formalen Status des Abschlusses. Wir erarbeiten, wie man sich bereits jetzt stark positioniert – während der Anerkennungsprozess läuft oder parallel dazu.

Question 20

Akzeptieren Sie Zahlungen vom Arbeitgeber oder Unternehmen?

Accepted Answer

Ja. Ich arbeite mit Firmenkunden und biete sowohl individuelles Coaching für Mitarbeiter:innen als auch Teamprogramme an – mit Fokus auf Führung, Integration neuer Manager:innen, Feedbackkultur und Teameffektivität.

Question 21

Wie lange dauert eine Coachingsitzung?

Accepted Answer

Die Standarddauer einer Sitzung beträgt 60 Minuten.

Question 22

Wie viele Sitzungen werde ich brauchen?

Accepted Answer

Das hängt von der Tiefe des Anliegens und dem Tempo der Klientin oder des Klienten ab. Als Orientierung: Für die meisten Menschen reichen 5–10 Sitzungen, um echte Veränderungen zu sehen. Für spezifische Ziele gibt es strukturierte Pakete, bei denen Anzahl und Inhalt der Sitzungen bereits klar definiert sind.

Question 23

Wie sieht eine typische Sitzung aus? Was erwartet mich beim ersten Mal?

Accepted Answer

Das erste kostenlose Gespräch (20 Minuten) ist ein Kennenlernen: kein "Verkauf", kein Druck. Eine vollständige Sitzung (60 Minuten) hat eine eigene Struktur: Zunächst bestimmen wir, womit wir heute arbeiten, dann stelle ich Fragen, die helfen, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, am Ende halten wir Erkenntnisse fest und bestimmen einen konkreten Schritt bis zur nächsten Sitzung.

Question 24

Was passiert, wenn eine Sitzung abgesagt oder verschoben werden muss?

Accepted Answer

Wenn eine Sitzung verschoben werden muss – schreiben Sie einfach im Voraus, und wir finden eine andere geeignete Zeit. Ich bitte, mindestens 24 Stunden im Voraus zu informieren. Bei höherer Gewalt – kann man sich immer einigen.

Question 25

In welchem Format finden die Sitzungen statt?

Accepted Answer

Alle Sitzungen finden online statt – über Zoom oder Google Meet, je nachdem was bequemer ist. Der Link zur Sitzung wird nach der Buchungsbestätigung gesendet. Es muss nichts extra installiert werden – ein Browser und stabiles Internet reichen.

Question 26

Wie verstehe ich, ob die Investition sich lohnt?

Accepted Answer

Coaching ist eine Investition, die sich durch Veränderung des Zustands, der Entscheidungsqualität und der äußeren Situation auszahlt. Wenn Sie gerade nicht oder nicht in Ihrem Fachbereich arbeiten – übersteigt bereits ein zusätzliches Monatsgehalt in einer qualifizierten Position die Kosten jedes Programms. Coaching verkürzt den Weg durch Struktur, Strategie und Fokus.

Question 27

Wie lange dauert es in der Regel, bis erste Ergebnisse sichtbar werden?

Accepted Answer

Die erste spürbare Verschiebung – Klarheit und eine neue Sicht auf die eigene Situation – spüren die meisten Klient:innen bereits nach der ersten oder zweiten Sitzung. Orientierung: 3 Sitzungen – Klarheit und Richtung; 5–8 Sitzungen – Strategie, Unterlagen, erste reale Schritte; 2 Monate aktiver Arbeit – spürbare Veränderungen bei äußeren Ergebnissen.

Question 28

Werde ich nach den Sitzungen einen Aktionsplan haben?

Accepted Answer

Ja – und das ist einer der wesentlichen Unterschiede zu "einfach reden". Jede Sitzung endet mit einem konkreten nächsten Schritt. In Mehrfach-Sitzungs-Programmen wird eine vollständige Strategie entwickelt. Am Ende haben Sie konkrete Unterlagen, eine Suchstrategie, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche oder eine klare Richtung.

Question 29

Garantieren Sie eine Anstellung nach dem Programm?

Accepted Answer

Nein – und das werde ich nicht versprechen, denn das wäre unehrlich. Kein verantwortungsvoller Coach kann ein Jobangebot garantieren. Ich garantiere vollständige Präsenz in jeder Sitzung, ehrliches Feedback und eine konkrete Strategie, die wirklich funktioniert.

Question 30

Wird die Vertraulichkeit gewahrt?

Accepted Answer

Ja – und das ist keine Formalität, sondern die Grundlage der Arbeit. Alles, was Sie in den Sitzungen erzählen, bleibt zwischen uns. Ich teile keine Informationen über Klient:innen mit Dritten, verwende keine Details Ihrer Situation in öffentlichen Inhalten ohne ausdrückliche Zustimmung und speichere keine Gesprächsaufzeichnungen.

Question 31

Gibt es zugänglichere Formate für ein begrenztes Budget?

Accepted Answer

Ja. Die niedrigste Einstiegsschwelle – ein kostenloses 20-minütiges Gespräch. Dann – eine Einzelsitzung für 120 €. Wenn das Budget sehr begrenzt ist – gibt es den Gruppen-Mastermind: das ist die zugänglichste Möglichkeit, strukturierte Unterstützung zu erhalten. Mit einer Sitzung zu beginnen ist absolut normal.

Question 32

Kann man in Raten zahlen?

Accepted Answer

Ja, bei Bedarf ist eine schrittweise Zahlung möglich. Außerdem: Wenn Sie beim Jobcenter oder der Agentur für Arbeit in Deutschland registriert sind, können Sie Coaching kostenlos über einen Bildungsgutschein erhalten.

Question 33

Kann man eine Rechnung für Steuern oder den Arbeitgeber erhalten?

Accepted Answer

Ja, kein Problem. Eine offizielle Rechnung wird für jede bezahlte Leistung ausgestellt. Wenn Sie selbst zahlen – kann die Rechnung für die Steuererklärung in Deutschland verwendet werden, da Kosten für berufliche Weiterbildung häufig absetzbar sind.

Question 34

Was ist ein Bildungsgutschein?

Accepted Answer

Der Bildungsgutschein ist ein staatliches Förderprogramm in Deutschland, das über das Jobcenter oder die Agentur für Arbeit bereitgestellt wird. Er ermöglicht die Finanzierung von beruflichen Kursen, Coaching oder Trainings. Für Klient:innen bedeutet das die Möglichkeit, Coaching kostenlos zu erhalten – die Kosten trägt der Staat.

Question 35

Wie stellt man einen Antrag auf Coaching über das Jobcenter oder die Bundesagentur für Arbeit?

Accepted Answer

Wenden Sie sich an Ihre:n Berater:in beim Jobcenter oder der Bundesagentur für Arbeit und bitten Sie um einen Bildungsgutschein für Karrierecoaching. Nachdem der Gutschein genehmigt wurde, schicken Sie ihn mir – und wir können sofort mit der Arbeit beginnen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)